校园快讯

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，亦可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。另外，接触被病毒污染的物品也可引起感染。

2.预防流感的有效手段——疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，但流感疫苗需要每年接种。主要原因是流感病毒极易发生变异，导致每年流行的毒株不太相同，自然而然需要更新相应的疫苗对其进行防御。

每年2月前后，世界卫生组织都会根据流感病毒流行情况及时发布北半球流感流感疫苗株。

另外，秋冬季是呼吸道疾病的高发季节，做好流感防控的同时，也要做好其他疫苗对呼吸道传染病的预防工作。特别要做好麻疹、风疹、腮腺炎、水痘疫苗等存在于中小学及托幼机构引起流行和暴发风险的疾病的疫苗接种。建议为老人、儿童及慢性病患者接种流感疫苗的同时接种肺炎疫苗。

3.防疫行为很重要

一些防疫行为和措施，其有效性已经在新冠肺炎疫情防控中被验证了。因此，从传播环节上减少暴露风险也能起到一定的预防流感效果。

（1）勤洗手。在触摸公共设施（如门把手、电梯按钮等）之后；咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后，触摸钱币、接触污物后，手上无可见污染物时，可用手消毒剂揉搓双手至少20秒。

（2）科学戴口罩。戴口罩时要用双手紧压口鼻上方鼻梁两侧的金属条，使其紧密贴合。然后将口罩的褶皱向上向下拉开，确保完全覆盖住口鼻和下巴。

（3）少聚集。应保持人与人之间的距离，不扎堆，避免去人多的场所。

（4）实行分餐制。使用公筷公勺，提倡自助餐或分餐；自助结账避免拥挤，也应减少聚会聚餐。

（5）环境卫生。做好清洁消毒与通风。办公室、教室每天应坚持定时通风换气。

（6）遵守社交礼仪。咳嗽打喷嚏遮住口鼻，见面握手改招手，社交保持一米距离，人多时分配乘坐电梯。 

健康贴士（三）

全球疫情持续蔓延，境外疫情输入的风险仍然存在，虽然目前我省各地区均为低风险地区，但疫情防控不松懈，且目前已进入秋冬季呼吸道传染病高发季节，为防范秋冬季新冠肺炎疫情反弹，保护身体健康，对全体师生及家长朋友提出以下防控建议：

（1）无论是境外（含港澳台地区）入境还是从国内疫情中高风险地区来陕返陕人员，应配合相关部门做好隔离和健康管理工作。

（2）尽量减少与农贸市场、食品加工厂、肉联厂等重点场所工作人员接触。

（3）应科学佩戴口罩。提倡随身携带口罩，在人流密集、空间密闭/半密闭的场所，乘坐公共交通工具时，建议全程佩戴口罩。出入医疗机构，以及有咳嗽或打喷嚏等感冒症状时要佩戴一次性医用外科口罩。

（4）学会正确洗手。戴口罩前后、外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后等均要洗手。

（5）减少聚餐和聚会。尽量减少到空气不流通的室内娱乐场所和公共场所活动，如密闭网吧、酒吧、KTV等。

（6）做好居家清洁消毒。家中每天开窗通风至少三次，每次半小时；居室正常情况下保持清洁即可；分体式空调要清洗消毒后才使用，集中空调要由专业人士清洗消毒后规范使用。

（7）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。

（资料来源：陕西疾控中心微信号）